國立中央大學 多元專項輔導導師 成果網

系學會活動指導老師均知情並會適時給予建議。當活動較具風險性時，老師會詳細與我們討論；老師會主動與我們溝通活動內容和經費，並提供協助，很支持我們辦各種類型的活動。

老師規劃讓我們與「陽光基金會」合作推動「臉部平權」倡議企劃，面對緊湊的籌備時程與跨單位的嚴謹要求，坦白說過程充滿挑戰且承擔了不少壓力。但也正是在密集的溝通與分工磨合中，我們學會了如何調配心力、面對突發狀況，並妥善處理與校外非營利組織的合作細節。這門課以高強度的實踐歷程，不僅讓我們深刻認識到臉部平權的重要性，更體會到推動公共議題所需的專業與耐心，是一段歷經磨練後「先苦後甘」的紮實學習。

我覺得很棒 學到很多很實用的內容 也獲得很多新知識，甚至在這場活動認識很多新朋友，這場演講對我來說我單純只是知識的獲得 更是獲得好人脈很好的途徑！！非常感謝主辦方辛苦辦理這場精彩又有意義的演講 我受益非常非常多！

在舞蹈校隊的這段時間裡，老師一直是很重要的存在。除了舞蹈技巧的教導，老師也會陪著我們一起面對每一次練習和比賽。練習的過程中難免會遇到做不好的時候，有時候大家的狀態不好，或是一直達不到老師期待的效果，氣氛也會變得比較低落。但老師不會只是責備我們，而是會耐心地告訴我們問題在哪裡，再陪著我們慢慢調整。我也常常協助老師帶著大家練習，這讓我更能感受到老師平常帶領一個團隊的辛苦。很多事情看起來簡單，但真正做起來才發現需要很多耐心，而老師總是願意花時間陪我們把每個細節做好。

在這段過程中，我也慢慢發現，舞蹈帶給我的不只是站上舞台的成就感。從平常一次次的練習，到最後一起完成比賽，我學會了如何和隊友溝通，也學會在自己累的時候，還是要為團隊多想一點。身為隊長，我不一定每次都能把事情做得很好，但老師總是願意給我機會去嘗試，也會在我不知道該怎麼處理的時候給我建議。現在回頭看，我覺得自己真正得到的，是一群可以一起努力的夥伴，以及一段很珍貴的回憶。謝謝老師一路上的陪伴和信任，讓我不只是學會跳舞，也在這個過程中慢慢成為一個更有責任感、更願意為團隊付出的人。

老師規劃食農教育、新住民等多元公共議題讓我們探討，可以在小組工作中學到很多人際公關處理和團隊管理的技能，同時也深入了解母語教育在台灣的現況。從自身科系專業領域學習在延伸跨域學習，不僅加強我的科系專業，也增進我的人際溝通和團隊合作能力。老師也讓我們有機會規劃一個科學營隊，學習籌備符合國小同學的教案，更能滿足服務對象的需求。

我覺得這次的講座對我來說很有收穫，因為對我來說也快找工作了，能聽到這些以後關於找工作的資訊對我來說很有用，算是能在面試時能增加自己的軟實力，以後在面試時能夠更加更好闡述自己的想法。

在得知學校有現代舞校隊後，因為之前並沒有舞蹈基礎，所以原本只打算在練習時間旁聽，盡量跟著跳。後來能加入舞蹈校隊算是在我的意料之外，也是我覺得非常幸運的一件事。

一開始跟練的時候感覺老師的節奏非常快，一套動作還未熟悉便已經到下一套動作了，不過那時以較為輕鬆的態度去學習，所以還是感受到舞蹈的魅力與有趣佔滿了心情。帶著這份心情與熱愛，使我在校隊裡一待便是兩年，而至後來，從認真跟著動到慢慢嘗試理解動作，思考肢體的發力方式與一些抽象的動態想像，能幫助我更好的理解動作，有別於單純的模仿肢體擺放位置，我才更踏實的感受到自己的進步。這源於老師會用各種不同的辦法讓學生理解動作，包含引導空間延伸的想像、講解肢體發力源頭與末梢的連帶關係、呼吸與音樂律動的緊密聯繫等等。此外，在老師與學生們更加熟悉後，老師也會依學生不同的身體狀態與不同的舞蹈經驗，調整交授的內容，讓學生能朝著自己的目標進步。透過這樣的指導與學習環境，若能認真的對待每一次的練習，自發的吸收話語與示範中的養分，能學習到遠不止於舞蹈的許多事物。